Giải đáp thắc mắc: Nên đi giày đá bóng rộng hay chật? 

Nhiều người thường phân vân khi chọn mua giày đá bóng: Nên đi giày đá bóng rộng hay chật? Dù có vẻ đơn giản, nhưng nếu không hiểu rõ, bạn có thể mắc sai lầm. Hãy cùng phân tích và tìm câu trả lời cho vấn đề này nhé.

Giải đáp: Giày đá bóng nên đi chật hay rộng?

Bóng đá là môn thể thao chủ yếu sử dụng chân, vì vậy việc chọn một đôi giày ôm chân và vừa vặn là rất quan trọng. Giày đá bóng quá rộng hoặc quá chật đều có thể gây ra vấn đề khi thi đấu. Điều quan trọng là phải tìm được sự cân bằng giữa độ ôm chân và độ thoải mái để đảm bảo hiệu suất tốt nhất và tránh chấn thương.

Giày đá bóng bị rộng

Khi mới bắt đầu chơi bóng đá, nhiều người có xu hướng chọn giày quá rộng để tìm kiếm sự thoải mái, giống như giày đi hàng ngày, và lo lắng về cảm giác bị ôm chân, bóp chân. Để tránh cảm giác bó chân, họ có thể tăng size giày, dẫn đến tình trạng giày bị thừa mũi.

• Giày đá bóng bị thừa mũi: Giày bị thừa mũi gây ra nhiều khó khăn khi chơi bóng. Khi thử giày, nếu cảm thấy giày ôm chân nhưng vẫn có cảm giác thừa mũi, bạn có thể nghĩ rằng điều này không đáng ngại. Tuy nhiên, sau một thời gian chơi bóng, giày sẽ bị giãn ra, làm cho cảm giác thừa mũi trở nên khó chịu và gây ra lỏng chân, ảnh hưởng đến hiệu suất và sự tự tin khi thi đấu.

• Giày đá bóng bị lỏng chân: Một đôi giày đá bóng cần ôm chân để đảm bảo hiệu suất tốt. Nếu bạn chọn giày quá rộng để tránh cảm giác bị bóp chân, giày sẽ có thể bị lỏng và rộng mũi. Điều này không chỉ làm giảm cảm giác bóng mà còn ảnh hưởng đến lực sút và sự kiểm soát bóng. Giày lỏng cũng có thể khiến bạn cảm thấy không tự tin khi thi đấu, vì giày có thể dễ dàng bị văng ra khi tiếp xúc với đối phương.

>>> Xem thêm: Hướng dẫn cách chọn Size giày đá bóng chuẩn, vừa bàn chân

Giày đá banh bị chật

Mặc dù giày đá banh bị rộng không tốt, nhưng giày bị chật cũng không phải là lựa chọn lý tưởng. Giày có thể bị chật ngang, tức là bóp mạnh hai bên bàn chân, hoặc bị chật mũi, tức là chèn ép đầu ngón chân. Dưới đây là các dấu hiệu và vấn đề thường gặp khi giày bị chật:

• Giày đá bóng bị chật ngang: Các mẫu giày đá bóng đều được thiết kế để ôm chân, nhưng mức độ ôm phải vừa phải. Nếu giày bóp quá mạnh hai bên bàn chân, bạn sẽ cảm thấy đau và có thể bị phồng rộp. Để kiểm tra, hãy tháo lót giày ra khi thử. Nếu bạn cảm thấy thoải mái hơn khi không có lót giày, điều đó cho thấy giày có thể bị chật ngang. Khi mang giày đá bóng mới, bạn nên tham khảo cách làm mềm giày để tránh đau chân. Ngoài ra, việc làm quen với giày đá bóng mới qua 9 bước sẽ giúp bạn thích nghi dần, giảm thiểu cảm giác đau do giày bị chật ngang.

• Giày đá bóng bị chật mũi: Giày bị chật mũi có nghĩa là đầu ngón chân của bạn bị đau khi chơi bóng và ngón chân có thể bị cong lại khi đứng trên sân. Đây là một tình trạng cần tránh vì không có cách khắc phục hiệu quả. Để tránh vấn đề này, hãy chọn size giày chính xác, đảm bảo giày không bị chật mũi hoặc cong ngón chân. Nếu giày chật mũi, cách duy nhất là tìm một đôi giày khác phù hợp hơn.

Tổng kết

Trên đây là những lời khuyên về cách chọn Size giày đá bóng đúng cách. Việc nên đi giày đá bóng rộng hay chật tốt hơn. Nếu bạn cần thêm tư vấn chi tiết về cách chọn giày đá banh, đừng ngần ngại liên hệ với Đinh Lực Soccer nhé!