Top 5+ cách buộc dây giày đá bóng không bị tuột, chuẩn kỹ thuật

Đối với môn thể thao bóng đá, việc lựa chọn giày đáng được coi là vô cùng quan trọng. Một đôi giày chất lượng sẽ giúp bạn tự tin và an toàn trong mỗi bước chạy. Ngoài ra, cách buộc dây giày đá bóng cũng cần được thực hiện đúng kỹ thuật để đảm bảo chắc chắn, gọn gàng và không bị tuột trong suốt trận đấu.

Tại sao cần buộc dây giày đá bóng đúng cách?

Giày bóng đá thường được thiết kế với dây buộc đi kèm. Mặc dù không quan trọng bằng đế giày hay mũi giày, nhưng dây buộc lại ảnh hưởng đến cảm giác thoải mái và sự an toàn của người sử dụng khi trên sân cỏ.

Dây giày giữ cho giày cố định trên bàn chân, ngăn chân bị lệch khỏi giày trong khi di chuyển. Điều này đặc biệt quan trọng để bảo vệ an toàn cho người chơi trong các tình huống tranh chấp hoặc cần bứt phá tốc độ. Các cầu thủ nổi tiếng thường chia sẻ những lời khuyên quý giá:

• Không nên để dây giày buông lỏng vì điều này có thể dẫn đến chấn thương ở mắt cá chân.

• Không nên sử dụng dây buộc giày bị rách hoặc có nguy cơ bị đứt trong khi thi đấu, để tránh bị loại ra khỏi trận đấu.

• Tránh để dây buộc quá dài kéo lê hoặc gây nguy hiểm khi vấp ngã. Nếu dây buộc quá dài hoặc thừa ra phía ngoài, nên thay thế bằng dây ngắn hơn để giữ chặt giày và giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

Bật mí cách buộc dây giày đá bóng chặt đúng chuẩn

Cách buộc dây giày đá bóng cơ bản 

Có nhiều cách buộc dây giày đá bóng để đảm bảo chắc chắn, tuy nhiên cách thắt dây giày đơn giản mà không bị tuột là rất dễ.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Thực hiện nút đệm hoặc nút chữ X cơ bản, sau đó gấp đôi mỗi đoạn dây lại để tạo nút dẹt.

• Bước 2: Tiếp tục thắt dây hình chữ X thêm một lần nữa để hoàn thành nút thắt.

Đây là cách buộc dây giày đá bóng chặt đơn giản nhưng hiệu quả để hạn chế tình trạng dây giày tuột ra khi bạn đang chơi bóng đá. Tránh sử dụng nút bò để đảm bảo dây giày được giữ chặt và an toàn.

Cách buộc dây giày bóng đá kiểu xỏ dây vòng xuống đế

Nếu dây giày của bạn quá dài, bạn có thể áp dụng cách buộc dây giày bóng đá kiểu xỏ dây vòng xuống đế để giữ cho chúng gọn gàng và an toàn khi chơi.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bắt đầu xỏ dây từ hàng đầu tiên, thực hiện đan chéo như bình thường từ dưới lên.

• Bước 2: Trước khi cột dây, bạn vòng dây xuống quanh giày để tạo thành một vòng, sau đó đưa lên phía trước và cột chặt lại để giữ dây đúng vị trí.

​​​​​​​

Cách buộc dây giày đá bóng chặt kiểu xương cá

Cách buộc dây giày đá bóng kiểu xương cá là một trong những phương pháp đơn giản và phổ biến nhất, được ưa chuộng bởi tính hiệu quả trong việc giữ giày chắc chắn trên chân khi bạn phải chạy nhiều.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bắt đầu bằng việc xỏ dây từ hàng đầu tiên, bắt đầu từ phía dưới và xỏ lên trên.

• Bước 2: Đan chéo hai sợi dây với nhau theo hướng từ dưới lên, chắc chắn và đều nhau qua các lỗ của giày.

• Bước 3: Sau khi xỏ qua tất cả các lỗ, thực hiện nút thắt dây giày để đảm bảo rằng chúng được giữ chặt trên chân mà không bị tuột ra khi hoạt động.

​​​​​​​

Cách buộc kiểu thắt dây chéo vắt lên trên để không bị tuột

Cách buộc dây giày đá bóng đẹp kiểu thắt dây chéo vắt lên trên tương tự như kiểu xương cá, nhưng có một vài biến tấu để giữ dây chắc chắn hơn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bắt đầu xỏ dây từ hàng đầu tiên, nếu số lỗ giày là lẻ thì xỏ từ dưới lên, và nếu số lỗ giày là chẵn thì xỏ từ trên xuống.

• Bước 2: Đan chéo dây từ bên phải sang bên trái và ngược lại, đảm bảo dây đi qua các lỗ của giày một cách chắc chắn và đều nhau.

• Bước 3: Sau khi đan chéo xong toàn bộ các lỗ, thực hiện thắt dây chặt để đảm bảo rằng giày được giữ chắc chắn trên chân mà không bị tuột ra trong quá trình sử dụng.

​​​​​​​

Cách buộc dây giày đá bóng đẹp kiểu giấu dây

Cách buộc dây giày đá bóng không bị tuột này tạo ra các lỗ hở ở giữa thay vì đan chéo nhau, mang đến sự thoải mái và ngăn chặn tình trạng thắt quá chặt khi buộc dây.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bắt đầu xỏ dây từ hàng đầu tiên, từ dưới lên và căn chỉnh để hai đoạn dây hai bên bằng nhau.

• Bước 2: Luồn dây từ bên trái vào lỗ phía trên, sau đó luồn sang lỗ đối diện từ phía trên xuống.

• Bước 3: Tiếp tục thực hiện tương tự cho bên phải, sau đó luồn hai đoạn dây thẳng lên lỗ cao ở phía trên.

• Bước 4: Luồn dây tiếp tục vào phía đối diện và tiếp tục như bước 2 cho đến khi xỏ hết tất cả các lỗ trên giày.

​​​​​​​

Những lưu ý quan trọng khi buộc dây giày đá bóng

• Hạn chế thắt nút dây giày quá chặt vì điều này có thể gây khó khăn trong việc di chuyển và làm mất form của giày.

• Tránh buộc dây quá lỏng vì điều này có thể khiến dây giày bị tụt trong quá trình sử dụng.

• Khi thi đấu, hãy buộc dây giày đá bóng một cách chắc chắn và chuẩn xác. Đảm bảo không buộc dây ngược vì điều này có thể ảnh hưởng đến sự an toàn và hiệu suất khi chơi.

• Thay dây giày nếu chúng bị mòn hoặc giãn ra. Dây giày mới phải có độ dài tương đương với dây cũ và làm từ chất liệu tốt để đảm bảo độ bền và an toàn khi sử dụng.

Tổng kết 

Trên đây là hướng dẫn chi tiết về cách buộc dây giày đá bóng đúng kỹ thuật mà Đinh Lực Soccer đã chia sẻ để đảm bảo an toàn khi ra sân. Hãy nhớ buộc dây giày chắc chắn và gọn gàng để bạn có thể ra sân với tâm thế vững vàng nhất!